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冬季如何治疗嘴唇干裂 两款食疗方有效润唇
2022-09-28

到了冬天,天气十分的干燥,很多朋友都会出现嘴唇干裂的症状。此时做好唇部护理十分的重要,冬季该如何护唇呢?中医建议大家试试食疗的方式,合理饮食可以有效润唇,改善嘴唇干裂的症状。那么到底是吃些什么有帮助呢?下面小编就来分享能治疗冬季嘴唇干裂的食疗方。

两款食疗方帮你缓解冬季嘴唇干裂问题

冰糖炖银耳

冬季如何治疗嘴唇干裂?冰糖炖银耳能滋阴润肺、生津止咳,民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症,还有滋补之效。

做法:①银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用;

②冰糖让入水中煮至溶解;

③加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。

胡萝卜粥

冬季如何治疗嘴唇干裂?胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

做法:①胡萝卜洗净切丝或小丁,用植物油稍稍煸炒;

②用粳米与水煮成粥底;

③粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻;

④加入调味料和葱花即可食用。

冬季护唇要注意这些

润唇膏

冬季如何治疗嘴唇干裂?一年四季都应该涂润唇膏,这是最基本的保养方法,尽量选择SPF值8的护唇膏,这个系数比较适合嘴唇。系数太高,会油腻。

不要舔嘴唇

这是个坏习惯,这么做的话,会造成唇部水分加速流失的,造成脱皮干裂。如果嘴唇红肿可以试一下民间的土方法,用香油抹嘴,超级有效的。每天晚上睡觉前抹嘴唇上买第二天就会好转。坚持抹就可以恢复红润健康。

改善唇纹

首先应该减少吸烟喝酒,少吃刺激食品,其次做唇部按摩。当然还又一点也是很主要的,爱给唇部上妆的女性一定也要记得给唇部卸妆,而且要选用比较温和的卸妆产品,否则唇部也是会变的暗沉没有光泽的。

冬季如何治疗嘴唇干裂?因为冬季时常刮冷风,干冷的天气容易使得皮肤干裂,嘴唇发红,因此大家一定要注意组好皮肤的护理措施,唇部护理必不可少的,除了日常多用润唇膏之外,建议广大朋友试一试上文介绍的食疗方,正确饮食,做好唇部护理,预防嘴唇干裂!